Vívás
Reakció, döntéshelyzet, ritmusérzék és technikai pontosság fejlesztése.
Az öttusa a vívás, úszás, akadálypálya, lövészet és futás összehangolására épül. A Megathlon SE szemléletében ez egy sokoldalú fejlődési út, ahol az állóképesség, a technika, a gyors alkalmazkodás és a koncentráció együtt kap szerepet.
Reakció, döntéshelyzet, ritmusérzék és technikai pontosság fejlesztése.
Stabil vízi alap, gyorsaság, állóképesség és tudatos mozgás a medencében.
Erő, koordináció, gyors helyzetfelismerés és magabiztos mozgásváltás.
Koncentráció, légzéskontroll, pontosság és nyugodt versenyhelyzet-kezelés.
Terhelhetőség, tempótartás, ritmus és kitartás fejlesztése.
Az öttusa alapú felkészítés lényege, hogy a sportoló nem csak egy képességben fejlődik. A vízi alapok, a futóállóképesség, a koordináció, a koncentráció és a versenyhelyzetek kezelése egymást erősítik.
Az edzések első rétege a biztos úszástudásra, testtudatra, koordinációra és általános terhelhetőségre épül.
A különböző mozgásformák változatosságot adnak, miközben fejlesztik a gyors döntést, ritmust és koncentrációt.
A sportoló fokozatosan tanulja meg, hogyan lehet több területen egyszerre fejlődni és versenyhelyzetben is stabil maradni.
A későbbi irányt a tudásszint, életkor, cél és a választott helyszín alapján lehet pontosítani.
Az öttusa jó irány lehet azoknak a gyerekeknek és fiatal sportolóknak, akik szeretik a kihívást, jól reagálnak a változatos feladatokra, és nem csak egyetlen sportági képességben szeretnének fejlődni.
Az öttusa szemléletű felkészítés egyszerre épít állóképességet, technikai alapokat, koordinációt, koncentrációt és versenyhelyzetben is használható magabiztosságot.
Akik szeretik, ha az edzések nem egyformák, és többféle feladatban is kipróbálhatják magukat.
Akik már rendelkeznek vízi alapokkal, és később összetettebb sportági irányba lépnének tovább.
Akiknek fontos a figyelem, döntéshozatal, ritmusérzék és a nyugodt feladatvégzés fejlesztése.
Akik hosszabb távon szeretnének célzottabban készülni, és több területen is erősödnének.
Válaszd ki a megfelelő helyszínt, majd a helyszíni jelentkezési űrlapon az Öttusa lehetőséget. A MOM Sportban és a Hajós Alfréd Sportuszodában a helyszíni foglalkozás az öttusafelkészülés úszóedzési részét biztosítja.
Újbuda
Összetett sportági felkészülés, amelyben a biztos úszásalap, az állóképesség és a különböző sportági készségek fejlesztése egymásra épül.
Ajánlott: több sportág iránt érdeklődő, biztos úszástudással rendelkező gyermekeknek és utánpótláskorú sportolóknak.
Hegyvidék
Reggeli csoportos úszóedzés az öttusafelkészülés úszószakágához, megfelelő úszástudással rendelkező, legalább 12 éves sportolóknak.
Időpont: hétfőn, szerdán és pénteken 06:15–07:15. A további sportági edzésekről külön egyeztetés szükséges.
Margitsziget
Reggeli csoportos úszóedzés az öttusafelkészülés úszószakágához, legalább 12 éves, biztos úszástudással rendelkező sportolóknak.
Időpont: kedden és csütörtökön 06:00–07:00. A további öttusa-szakágak helyszínéről és időpontjáról külön egyeztetés szükséges.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a MOM Sportban elérhető úszásoktatásra.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a MOM Sportban elérhető úszásoktatásra.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Hajós Alfréd Nemzeti Sportuszodához kapcsolódó öttusaedzésekre.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Ludovika Uszodához kapcsolódó öttusaedzésekre.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a MOM Sport helyszínéhez kapcsolódó öttusaedzésekre.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Sport11 helyszínéhez kapcsolódó öttusaedzésekre.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Ludovika Uszodában elérhető vízilabdaedzésekre.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Megathlon SE Sport11 helyszínén elérhető vízilabdaedzéseire.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Hajós Alfréd Nemzeti Sportuszodához kapcsolódó triatlonedzésekre.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Ludovika Uszodához kapcsolódó triatlonedzésekre.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Megathlon SE balatonfüredi triatlonedzéseire.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a MOM Sport helyszínéhez kapcsolódó triatlonedzésekre.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Sport11 helyszínéhez kapcsolódó triatlonedzésekre.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Megathlon SE balatonfüredi úszóedzéseire.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Hajós Alfréd Nemzeti Sportuszodában elérhető úszóedzésekre.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Tüske Uszodában elérhető úszóedzésekre.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Ludovika Uszodában elérhető úszóedzésekre.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Budakeszi Uszodában elérhető úszóedzésekre.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Gazdagréti Uszodában elérhető úszóedzésekre.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Nyéki Imre Uszodában elérhető úszóedzésekre.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a MOM Sportban elérhető úszóedzésekre.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Megathlon SE Sport11 helyszínén elérhető úszóedzéseire.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Megathlon SE balatonfüredi úszásoktatására.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Hajós Alfréd Nemzeti Sportuszodában elérhető úszásoktatásra.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Tüske Uszodában elérhető úszásoktatásra.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Farkasréti Uszodában elérhető úszásoktatásra.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Ludovika Uszodában elérhető úszásoktatásra.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Budakeszi Uszodában elérhető úszásoktatásra.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Gazdagréti Uszodában elérhető úszásoktatásra.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Megathlon SE Sport11 helyszínén elérhető úszásoktatására.
Töltsd ki az űrlapot, és jelentkezz a Nyéki Imre Uszodában elérhető úszásoktatásra.