Általános rehabilitáció
Egyéni fizikoterápia mozgásszervi panaszok, fájdalom és funkcionális korlátozottságok kezelésére, az Ön igényeihez és mindennapi életéhez igazítva.
EGYÉNI ONLINE FIZIKOTERÁPIA · BOGI
Személyre szabott gondozás a mindennapi mozgáshoz, a felépüléshez és az általad kedvelt tevékenységekhez. Akár csak kényelmesebben szeretnél érezni magad a munkahelyen, akár sérülés után szeretnél felépülni, akár vissza szeretnél térni a sportoláshoz, a Bogi az igényeidből indul ki, és veled együtt dolgoz ki egy gyakorlati tervet.
Kezdd azzal, ami számodra fontos!
Nem kell sportolónak lenned, és nem is szükséges, hogy konkrét diagnózissal érkezz. Bogi az ortopédia, a traumatológia, a reumatológia, valamint a mozgásszervi és funkcionális rehabilitáció területén egyaránt dolgozik. Meghallgatja, mi okoz nehézséget, mit szeretnél újra csinálni, és hogy az online tanácsadás megfelelő-e a helyzetedben. A programodat az állapotodhoz, a céljaidhoz és az életmódodhoz igazítja.
A váll-, boka- és csípőproblémák kezelése, a sérülések megelőzése és a sportba való visszatérés tartoznak az erősségei közé. Ezek a széles körű fizioterápiás gyakorlatának részét képezik, és nem korlátozzák, hogy ki vehet igénybe a szolgáltatásait.
Egyéni fizikoterápia mozgásszervi panaszok, fájdalom és funkcionális korlátozottságok kezelésére, az Ön igényeihez és mindennapi életéhez igazítva.
Célzott gyakorlatok és mozgási stratégiák az erő, a stabilitás és a mozgékonyság fejlesztésére — amelyek segítenek megelőzni a sérüléseket, mielőtt azok bekövetkeznének.
Segítünk a sérülés utáni felépülésben, és biztonságosan visszavezetünk az általad kedvelt tevékenységekhez és sportokhoz.
Bogi több mint négy év szakmai tapasztalattal rendelkezik Ausztriában. Különösen a váll, a boka és a csípő területén szerzett tapasztalatokat. Sportolói múltjában szerepel a wakeboard, a snowboard, a vízilabda, a labdarúgás és a jégkorong, ami révén első kézből ismeri a sérülés utáni visszatéréssel járó kihívásokat.
Továbbképzések: sportfizioterápia, Kinesio-taping, flossing, köpölyözés, SMR és triggerpont-terápia. A kézi technikák a kezelési módszereinek széles köréhez tartoznak, és online videókonzultáció keretében nem kerülnek alkalmazásra.
HOGYAN MŰKÖDIK AZ ONLINE IDŐPONTFOGLALÁS?
Bogi nem csupán a tünetek enyhítésére koncentrál. Segít fejleszteni a mozgást, az erőt, a stabilitást, valamint a mindennapi élet vagy a sport követelményeinek való megfeleléshez szükséges képességeket. Minden edzés a kiindulási állapotodhoz és az elért fejlődésedhez igazodik.
Beszélj a tüneteidről, a kórtörténetedről, a céljaidról és azokról a mozdulatokról, amelyeket könnyebben szeretnél végrehajtani. Ő a kamera segítségével megfigyeli, amit csak tud, és elmagyarázza, mi lenne a megfelelő kiindulási pont.
Végezd el a számodra kiválasztott gyakorlatokat! Bogi figyel, elmagyarázza őket, és valós időben az képességeidhez, az otthoni helyedhez és a reakcióidhoz igazítja őket.
Térj el olyan gyakorlatokkal, amelyek célja egyértelmű, és mindegyiknek megvan a maga célja. Ahogy erőd és önbizalmad növekszik, a terv is veled együtt fejlődhet.
Lehet, hogy a célod egy kényelmes munkanap, egy hosszabb séta vagy a sportoláshoz való visszatérés. A kiindulási pontod személyes.
FOGLALÁS ELŐTT
Csatlakozz egy csendes helyről, ahol stabil az internetkapcsolat, van kamera, és elegendő hely a mozgáshoz. Az első foglalkozáshoz nincs szükséged speciális felszerelésre; Bogi később megbeszéli veled, mi lehet hasznos.
Egyéni online tanácsadás.
Értékelés és egyéni terv.
Három hónap; bármelyik terapeuta kezelésénél felhasználható.
Válassza ki a kívánt nyelvet.
Foglalj időpontot legalább 24 órával előre. Ha hamarabb lenne szükséged rá, írj üzenetet Boginak, hogy megkérdezd, mi lenne lehetséges.
JÓ TUDNI
Igen. Bogi a mindennapi mozgással kapcsolatos problémák kezelésében és a rehabilitációban egyaránt segít, a sport mellett is. Mondd el neki, mi okoz nehézséget, vagy mit szeretnél változtatni.
A gyógyulás bizonyos szakaszaiban hasznos lehet. Bogi figyelembe veszi az eddigi kórtörténetedet és a jelenlegi tüneteidet, majd megbeszéli veled, hogy személyes vizsgálat vagy más típusú ellátás lenne-e megfelelőbb.
Az első találkozóhoz nincs szükség különleges felszerelésre. Bogi majd értesít, ha a későbbi foglalkozásokhoz hasznos lenne valami egyszerű eszköz.
Igen. Bogi elmagyarázza a gyakorlatok célját, és segít abban, hogy olyan gyakorlati lépéseket találj, amelyeket a kezelések között is folytathatsz.
A KÖVETKEZŐ LÉPÉSED
Akár arról van szó, hogy kényelmesebben töltsd a napodat, akár arról, hogy visszatérj egy kedvenc tevékenységedhez, Bogi ott fog várni, ahol éppen tartasz, és segít megtalálni a következő gyakorlati lépést.
A foglalkozás kezdete előtt 24 órával még saját magad is lemondhatod vagy átütemezheted a foglalkozást. Ha 24 órán belül szeretnél változtatni a foglalkozáson, kérlek, közvetlenül Boginak írj üzenetet.